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#九州筵席#春回大地之五彩蔬果沙拉

(2015-01-21 10:39:58)
标签:

加拿大绿镜头

九州筵席

私房菜

五彩蔬果沙拉

美食

分类: 天下美食

#九州筵席#春回大地之五彩蔬果沙拉


        春节是农历新年,也是中国最富有特色的传统节日,据说有超过4000多年的历史。小时候最喜欢过年,除了美食,就是走家串户拜年,运气好还能收不少红包。此外,镜头喜欢春节还有一个理由就是春节过了,就意味着严寒已过,立春不远了。春天是镜头最喜欢的季节,一年之始,阳光明媚,万物复苏。

       春节的活动丰富,多彩多姿。虽然因地而异,其主要内容之一是团圆饭恐怕是没有异议的了。很喜欢新浪美食活动“九州筵席”,很多菜肴,不仅仅看上去美味,而且非常养眼。  想象着新浪美食要是真摆一“九州筵席”,让喜欢美食的博友带一道菜参加,能打破吉利斯记录也说不定哟。

      在我的老家,团圆饭桌上一般有冷盆、大菜、热炒、点心,当然少不了的还有火锅。今天这道五彩蔬果盆是镜头大爱,不仅色彩明艳,像极了春天的色彩,而且食材都非常健康, 制作也非常简单,材料配齐,10分钟就能做好。镜头以春回大地命名,为“九州筵席”添点色彩,也祝新浪博友们吃了能青春常驻#九州筵席#春回大地之五彩蔬果沙拉,在新一年身体健康#九州筵席#春回大地之五彩蔬果沙拉



#九州筵席#春回大地之五彩蔬果沙拉

食材

芒果或黄桃1个,牛油果1个,樱桃番茄6个,生菜3瓣,紫色莲花白菜1瓣,青葱1根,烤核桃仁2个,果干(曼越莓,兰莓,樱桃)适量,柠檬半个,橄榄油1汤勺,盐适量。


步骤

1. 水果蔬菜洗净备好;
2. 芒果或黄桃,牛油果,樱桃番茄切丁;
3.  紫色莲花白菜和青葱切丝;
4. 生菜切块;
5. 牛油果加盐,稍候片刻,和入以上全部食菜,另加入烤核桃仁(弄碎)和果干
6.  柠檬挤汁和橄榄油加入上述蔬果沙拉拌匀即可食用。

秘密

牛油果加盐有味精的味道,但是纯天然哟#九州筵席#春回大地之五彩蔬果沙拉



#九州筵席#春回大地之五彩蔬果沙拉

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(~谢谢访问#九州筵席#春回大地之五彩蔬果沙拉~)

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