“妈妈接纳情绪而惩罚行为的育儿方式”，时隔近一年之久，又被朋友问起，“惩罚行为”，大家都比较容易理解，就是妈妈绝对不允许因为坏情绪而带来的打人或骂人的行为，但…这“接纳情绪”，又将如何做到呢？怎么样才是完全接纳小朋友的情绪？妈妈觉得，接纳情绪，是发自内心的，谁没有点小情绪呢？哪位妈妈能大言不惭地说自己没有？而且，这接纳情绪，也是基于对小朋友100%绝对的爱。具体如何做？对于家中3岁和5岁的兄弟俩来说，妈妈改变自己的说话方式，替小朋友说出此情此景所带来的负面情绪，其实，也是一种情绪的引导吧！

如果说，爸爸妈妈在情绪不好的时候，碍于大局，还会刻意掩饰一下，但…小朋友们对于自己的情绪，可都是非常诚实的，喜怒哀乐，都表现在脸上，因此细心的妈妈是非常容易捕捉到小朋友情绪的变化。有了负面情绪，没问题，更不是一件不好的事情，关键是以什么样的方式去处理或消除这份坏情绪，则是妈妈需要耐心引导的，而这耐心引导的关键则是妈妈说话的方式。

兄弟俩因为争抢玩具而发生了争执（在我们家难得发生），此时的妈妈，没有直接批评弟弟，而是安慰哥哥，替哥哥说出此时的心情与想法，一是，教会小朋友们，此时的同理心，比指责或批评更重要，也是取决于妈妈希望强化哪一方面的教育吧！二是，说出哥哥的情绪，也是感同身受地告诉小朋友，妈妈是理解你的，妈妈知道你很生气，也可谓是接纳情绪吧！

弟弟想玩电源插孔（绘本语言就是“可怕的小黑洞”），被妈妈和哥哥厉声制止，于是小朋友开始躺在地上大哭大闹。妈妈当时心中真是怒火丛生，感觉自己就是一座即将爆发的火山，但…还是耐心地告诉小朋友，为什么不能玩？是因为妈妈的爱。妈妈完全接纳情绪，不是基于小弟弟大发脾气的此情此景，而是基于问题的根源，“因为妈妈爱你，所以不想让你受伤”。

也许是比较年幼，也许也是因为语言能力受限，兄弟冲突，弟弟经常会动粗，这一点是妈妈所不能接受的。也正如妈妈在“妈妈接纳情绪而惩罚行为的育儿方式”一文中所说，生气的情绪，妈妈全盘接纳，但打人的行为，是要受到惩罚的。妈妈教兄弟俩的是，任何的情绪，都要以语言来表达，如果语言能力受限，可以哭，可以告诉妈妈，也可以去自己屋里冷静一下。其实，兄弟俩各有自己的解决方法，哥哥就是喝一杯水，灭一灭心中的怒火，可以达到立竿见影的效果；而小弟弟，则是大哭一通，再索取一个妈妈的拥抱和亲吻。

一连串的问题，妈妈是给予兄弟俩选择的权力，也是让小朋友们感觉到，对于洗澡睡觉一事，自己并不是被动接受的，而是有自主权的，那么这个自主权，无论选择什么，爸爸妈妈都是“受益者”。而且，妈妈的话语，也是告诉兄弟俩两个问题：1. 按时洗澡睡觉，是我们的规定，是不容随意改变的；2. 妈妈给予小朋友希望和盼头，休息好了，精力充沛了，咱们明天早晨起来继续玩，让小朋友们觉得，“玩”是一件可持续性的事情。

妈妈最后语：写到这里，其实妈妈最想说的是，育儿先育己，如果想切实有效地引导小朋友的负面情绪，也可谓是情商教育吧，那么妈妈对自己的情绪，首先要有一定的自我疏导能力，毫无掩饰地说出自己的情绪，接纳自己的情绪；这也是从另一个侧面告诉小朋友，谁都会有坏情绪，说出来就好，总会寻到解决的方法。自从3周岁开始幼儿园生活之时，妈妈就不断地教哥哥“说出自己的情绪”，很多的时候，如果小朋友自己做到了，会与妈妈彼此双击手掌，以示庆祝与鼓励；但如果偶尔没有做到，哥哥也会自己说，“对不起，妈妈，我没有做到，下次我一定会更努力”。妈妈觉得，即使没有做到，但哥哥意识到了，这也是一次学习与进步的机会。