妈妈在儿医篇中已经提到过（见文末“相关博文”），明明在中国期间的时差还是比较好调整的，也就是刚到的2-3天，明明的作息时间还是美国的时间，后来自然而然地也就适应了中国的时间。但再回到美国的时候，调整时差，还真费了一番功夫，为了让明明小朋友尽快适应美国的时间，也为了让明明小朋友晚上睡觉，爸爸妈妈真是半夜三更开着车带明明出去转（因为小朋友喜欢在开动的车子里睡觉），当时真是辛苦了爸爸，白天要上班，晚上还得开车出去瞎兜风，几乎每天只能睡3-4个小时吧！不过还好，这样的日子也就4-5天，明明小朋友就适应了美国的时间。

妈妈总结一下经验教训吧！总体来说，明明小朋友的首次中国行，还是非常顺利和成功的，但有两点，妈妈也想借此提醒自己、也是提醒准备带小朋友远行的妈妈们：

1. 10天的时间，足以改变一个小朋友的习惯。明明小朋友刚从中国回美国的时候，爸爸妈妈带他出门，不愿意坐推车，想让爸爸或妈妈抱（尤其是妈妈）；不愿意坐在餐椅里好好吃饭，因为在中国没有餐椅，所以妈妈辅食也喂得马马虎虎（主要以母乳为主了）；晚上睡觉一定要和爸爸妈妈睡一起，再不愿意回自己屋、睡自己小床了。短短10天的时间，可谓了改变了明明6个月前所有的习惯，没办法，爸爸妈妈只好再努力一把，该纠正的纠正，该改变的改变，历时一个多月的时候，明明又回到之前的明明。

2. 对于6个月的明明，也可以说是对于所有6个月的小朋友来说，适应一个新的环境，需要至少3天的时间，而妈妈此行安排的失误在于，北京4天，老家4天，这样一来，明明小朋友刚熟悉了一个新的环境，就又离开了，想必小朋友的感觉一定是－这10天的旅行，总是在一个又一个新地方交换着。怨不得没有安全感，总要妈妈抱呢！

如果问妈妈，再来一次，妈妈还愿意独自一人带着6个月的小朋友回中国吗？妈妈要说的是：

－如果还是仅仅10天，绝对不愿意；

－如果时间长一些（1个月左右），那么一定愿意的。