上两回我将21天喝水感受根据日记整理于众，引起了不小的反响，好多朋友纷纷关心我的检测报告结果，下面我把20多天体验的感悟来与大家分享。

越喝越痛是快速补水过程中一种返病现象或者说是病理反应。原本似乎消失或者已经好转的基础疾病症状，喝了极化赋能水后又重新出现或者疼痛加重，实际上多是排毒（如拉肚、疖子）和为细胞在补水过程中一种本能的应激反应（如肌肉剧烈跳动、疼痛等）。

长期喝茶汁等液体并没有达到细胞补水的目的。尽管我长期有喝茶水以及西洋参、陈皮、蒲公英、枸杞等中药材煮泡水喝的习惯，殊不知这些水分子因结构问题大部分弥补不了体内细胞缺水，从而导致长期缺水导致缺氧而致病。

这次的亲身经历彻底颠覆了对喝水的认知。每天喝下大量生冷的“自来水”，似乎不合常理。但这么多天来，几乎每天都喝下10斤左右的极化赋能水，我不仅没有出现“水中毒”或者胃部不适，反而诸多疾病出现渐渐好转和疼痛减轻或者基本消失。

我的许多疾病都与血液和代谢问题有关。7月10日血液检测报告证明，喝水体验之前，低密度脂蛋白胆固醇是3.58，现在是2.29；糖化血红蛋白A1c原先是7.7，现在是7.4。

李时珍说过，水是生命之源、健康之本、百药之王。这么多天来我终于把体内细胞长期透支的缺水快速地补足了，对我来说，极化赋能水是适合我的最廉价最有效的“药”。喝好水、会喝水比喝什么保健口服液真有效！

【作者孔令文，孔子76代裔孙，据实记录，秉笔直书】