上回在《孔子后人与“水”的故事》一文中，介绍了我与“水”的三次缘分，今日讲述我与“水”的第四次结缘。

众所周知，人体组织70%以上是由水构成的。对于“水”大家都不陌生，几乎每天多在喝水，但对于喝水的技巧与感受或许各人有各人的体验。

说到我年轻时的生活方式不注意，落下了浑身病痛。尽管自退休开始就注重保养，比如连续吃了好几年的五谷杂粮和水煮菜，不放油、严守每天6克盐，饮食注重荤素搭配，适当运动锻炼、减少烟酒摄入，以及不再熬夜、22时前关手机入睡，晨5时起床等等，坚持一度时期以后，身体健康状况好像有了好转。然而，随着年龄增长，一些老年性基础疾病还是越来越重。

今年6月中旬一次偶然机会，在扬州极化赋能公司王文洋先生推荐下，选择了正确喝水、喝好水、喝对水。开始我有点将信将疑，在看了石墨烯极化水技术服务方面好多资料和案例，网查了好多石墨烯极化水应用知识，了解了极化水科学原理之后，才决定亲身体验一回。于是自6月19日开始自7月9日，连续21天，我把“喝水”当作一项工作任务，每天按时保质保量地“完成任务”，亲身体验了这段值得共享的“水疗”经历，以提醒50后、60后、70后的同龄们应该重视“水”，养成会喝水和喝好水、喝对水的习惯对于健康真的很重要。

现根据本人喝水日记整理在此。

第1天至第4天，每天喝了8杯约4000毫升极化赋能水后，次日出现一次拉肚，肚子也出现咕噜咕噜声音，原本已经好转的耳鸣声突然加重，左股骨头隐隐作痛，4天内疼痛逐渐消失。

第5天至第7天，每天喝了10杯约5000毫升水，肚子咕噜响声没了，左股骨头隐痛消失，耳鸣声逐渐减轻，心窝处有时出现较难受的烧灼感，眼睛有点糊。头顶上还害了个疖子，连续三天多次对其喷洒极化赋能水结痂好了。

第8天至第11天，每天喝了10杯约5000毫升水，第8天夜里突然右大腿内侧肌肉剧烈抽痛而惊醒，连续两天右小腿有无力的感觉，第三日疼痛与无力感消失。同时连续五日无大便，在喝了加了少量海盐的极化水后，两小时即解大便。心窝处烧灼感与难受度以及耳鸣声犹在，眼睛偶尔迷糊。

第12天至第15天，每天喝了14杯约6000毫升水，心窝处烧灼感疼痛连带着右胳膊忖筋时而疼痛。腰间两肾处出现不舒服感觉较明显，每天早起有眼睛屎，耳鸣时有响起。

第16天至第21天，每天喝了14杯约6000毫升水，心窝处烧灼感疼痛逐步减轻，腰间两肾不舒服感渐渐消失，右股部沟出现隐痛次日消失。每天用极化水喷颈椎处10次以上，颈椎吱嘎声在渐渐变小。

6月9日，我曾在扬州市人医门诊做了一次血液方面的检验，主要是糖化血红蛋白和低密度脂蛋白胆固醇的数据。体验喝水21天后的7月10日，我又以同样病因再次做了一次体检。结果显示，各项相关数据真的有了较大的改观，均有检验报告书为证，这让我欣喜若狂。那么，喝好水究竟有哪些好处，且听下回分解。

【作者孔令文，孔子76代裔孙，据实记录，秉笔直书】