健康长寿的秘诀：良好的心态、合理的膳食、充足的睡眠、适当的运动、精心的调理。

健康管理的目标：未病早知道、慢病早调理。提升生活品质，助力健康长寿。

“社区公益健康生活馆”——您家门口的“天天健康守护神”。

（为两大群体精心服务：45—60岁亚健康、60—75岁慢性病）

“健康生活馆”社区居民体验：体验月费100元\10次，单次体验20元。

“健康生活馆”社区家人权益;（每天只要3元钱，健康管理订一年）

1、每人一套身心健康管理档案，推荐精准的健康生活方式方案。

2、每周一次血压血糖血脂检测，做到亚健康疾病风险早知道、早调理、早干预。

3、每周一次生活方式科普讲座，协助养成适合自己的健康生活方式与习惯。

4、每月一次文化艺术养生学习，延缓与预防老年心理疾病，老有所学。

5、每月一次营养药膳膏方讲座，讲究营养均衡，防止吃多了吃错了、营养过剩。

6、每月一次家庭隔代教育讲座，诠释家庭成员各自定位与作用，协助防治少儿近视。

7、每月15次亚健康或慢性病进行物理与自然调理综合体验，不吃药、不打针、不手术。

“健康生活馆”轮值馆长权益;

1、在享受家人七大权益的基础上，每月增加15次物理与自然调理综合体验。

2、每月现场轮值上岗1次+，安排邻居、亲友等免费体验20个名额，老有所为。

3、每月一次大运河两岸文旅活动，放飞心情，老有所乐。

4、每季一次心理自助测评与疏导，确保日常良好心态。

5、每季一次身体综合检测与评估，做到未病早发现，早预防，早治疗。

亲近“健康管理师”比找医院名医更重要！