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创意家常菜-莲花开屏蚝油牛柳

(2011-03-01 00:45:50)
标签:

创意家常菜

莲花开屏

蚝油牛肉

美食

分类: 美食、西餐、比萨、意面

小编感言:

做任何事情都要有创意、联想,昨天做了“八宝糯香虎皮卷”,忽然有了一个新的IDEA。于是乎,创意家常菜---莲花开屏蚝油牛柳就诞生了。

口感:先从莲花卷说起,黄瓜的清脆、胡萝卜的绵口、黑芝麻的清香裹在薄百叶里,更是将多种香味混合在了一起,回味无穷啊!

蚝油牛柳少许有些腻,但是搭配莲花卷一起吃,就可以此消彼长了!

你还在等什么,赶快试试吧!

 

创意家常菜-莲花开屏蚝油牛柳


创意家常菜-莲花开屏蚝油牛柳

主料:牛柳200克、黄瓜1根、胡萝卜1根、元青椒半个、薄百叶2张

辅料:蚝油20克、料酒10克、淀粉5克、椒盐20克、黑芝麻、面粉20克、植物油

做法:

1.将牛柳200克,加入淀粉5克、料酒10克腌制20分钟;

2.将黄瓜、胡萝卜洗净,切成0.5厘米宽的条状; 圆青椒洗净,切丁状;

3.取一张薄百叶,将面粉20克倒入小碗中,加入少许水调制成粉糊,将粉糊均匀的涂抹在薄百叶上,

上面撒上黑芝麻、椒盐;

4.取一个黄瓜条、胡萝卜条,整齐的放在涂抹好配料的薄百叶上,将薄百叶卷成卷,封口处涂抹上面糊;

5.将卷好的薄百叶卷,斜刀切成,菱形卷;

6.将菱形卷放在开水蒸锅上,蒸5分钟即可装盘;

7.将腌制好的牛柳,下7成热的油锅,翻炒出味,倒入圆青椒丁继续翻炒,倒入蚝油20克翻炒均匀即可装盘。
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