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#新春悠享家#让鸡腿变得更美味:咸蛋黄鸡腿卷

(2018-03-06 10:00:23)
分类: 肉类

#新春悠享家#让鸡腿变得更美味:咸蛋黄鸡腿卷

#新春悠享家#让鸡腿变得更美味:咸蛋黄鸡腿卷

鸡腿是我家孩子喜欢的鸡类产品之一。我每周会为他做一次鸡肉。鸡腿因为可以变换成多种口味,且肉质和口感极佳,所以成为首选。

高三的孩子,时间紧张,做为妈妈我也为他争分夺秒。他经常嫌啃骨头麻烦,这次我又将鸡腿的做法进行了改进,做成无骨的。把鸡腿去骨后在里面卷入咸蛋黄,经过烤制,逼出鸡腿里的大部分油脂。烤后皮脆,肉嫩,里面还藏有乾坤。妈妈们可以提前将它做好,放凉切成段,孩子可以用叉子直接叉着吃完,不必象以往那样吃整腿,拿起来啃得满手满脸都是。我家孩子边吃边看书,不到两分钟就能轻松解决掉它。

#新春悠享家#让鸡腿变得更美味:咸蛋黄鸡腿卷

#新春悠享家#让鸡腿变得更美味:咸蛋黄鸡腿卷

鸡腿与蛋黄完美结合,奇妙的滋味,值得您尝试一下。您还可以尝试着在鸡腿中卷入其它食材,如松花蛋,牛油果泥......我都试过,都不错哦!大家可以举一反三,脑洞大开,为家人做出更适合自已口味的美味。

 #新春悠享家#让鸡腿变得更美味:咸蛋黄鸡腿卷

 

所用食材:

主料:鸡腿1  咸蛋黄4 

辅料:红烧酱油1/2 鲜味酱油1 料酒1 蜂蜜1

具体做法:

#新春悠享家#让鸡腿变得更美味:咸蛋黄鸡腿卷

1.准备食材。

2.将鸡腿去骨。

3.再将去骨的鸡腿肉用剪刀修整一下,使其内部平整,尽量厚薄均匀。

4.取红烧酱油1/2勺,鲜味酱油1勺,料酒1勺,蜂蜜1勺来腌制鸡腿

5.充分按揉一下,也可以用叉子在鸡皮的表面多扎几下,以方便腌制入味。

6.将腌好的鸡腿用厨房纸吸尽水份,将咸蛋黄掰碎放在一侧。

#新春悠享家#让鸡腿变得更美味:咸蛋黄鸡腿卷

7.边卷边整整,使鸡腿将蛋黄完整的包裹起来。

8.将卷好的鸡腿移到锡纸上。

9.卷起包好。

10.放入空气炸锅或烤箱中,200度,提前预热5分钟,然后烤20分钟

11.烤制结束后,打开锡纸,再用刷子沾上点腌制鸡腿的汁刷在鸡腿表层,可以多刷两次,再烤制5分钟左右

12.至鸡皮上色即可取出。

13.美美的享用吧!

#新春悠享家#让鸡腿变得更美味:咸蛋黄鸡腿卷

小贴士

咸蛋黄本身没有太多的咸味,所以鸡腿要提前腌制一上。

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