唯美的白露节气

文/积微室

秋风何冽冽，白露为朝霜。当处暑后残余的最后那点炎热也被凉风驱走之后，便到了白露时节。从这时起，便一夜凉过一夜。天气逐渐转凉，清晨便会发现地面和叶子上有许多露珠，在阳光照射下，晶莹剔透，煞是惹人喜爱。为什么形容露水是“白”的？据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释，“秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也”。古代中国人按照五行思考万物，五行又和五色相对应，秋露按照秋天所属的白色，因而得“白露”的美名。

二十四节气中，有两个名字唯美的节气：一个是清明，一个是白露。清明，我们会联想到唐代诗人杜牧的名句：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”白露不仅名字美，白露时节的景致更美。天高云淡，丹桂飘香，菊花怒放，硕果满枝，风景如画。历代诗人留下了许多吟咏白露的诗篇。

《诗经•蒹葭》：“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。”这是一首最唯美的诗歌，景美，人美，情更美。

唐代诗人杜甫 的《月夜忆舍弟》是描写白露最为知名的一首诗： “戍鼓断人行，边秋一雁声。露从今夜白，月是故乡明。有弟皆分散，无家问死生。寄书长不达，况乃未休兵。”“露从今夜白，月是故乡明”，成为为传颂至今的千古名句。

白露节气，江苏许多地方都有喝白露茶、酿白露酒、吃糖粥藕的习俗。镇江的习俗是白露吃“白”，这是镇江人的养生智慧。白露时节白天虽然温和，但早晚气候已凉，老幼及病弱之人一定要食补保养。此时天气干燥，肺易感受燥邪，多食用白色的食物，可起到润肺的作用，如：山药、莲藕、荸荠、菱角、银耳等。

白露是一年之中人们炎凉之感的转折点。一夜秋风一夜凉，天气转凉，昼夜温差大。东乡有句老古话“过了白露不露身”，告诉我们白露节气一过，就不能再赤膊露体了，一定要穿上衣服，早晚更要注意保暖，特别是注意保护脚心、小腹、背心这些最容易遭受受寒邪侵袭的部位。白露之后天气冷暖多变，稍不注意，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。 “春捂秋冻”是一条经典的养生保健要诀，但“秋冻”要因人而异，老人、小孩和多病体弱者，如果这时再候再贪凉食冷，很容易患呼吸道疾病。

岁月不居，四季更替，大自然的更迭每天都在发生，无人能够阻挡。时至白露，让我们顺应自然，和炎热说个再见，迎接凉爽秋日。 “白露凋花花不残，凉风吹叶叶初乾。”天地有大美而不言，白露时节，秋色斑斓，我们不妨来一次说走就走的旅行，尽情享受这“金风玉露一相逢，便胜却人间无数。”的金秋好时光，用心去感受、体会、铭记大自然的美好馈赠。