岁末感怀

一场暴雪，气温骤降，难得出去走走。宅在家里，看书读报，蓦然发现书桌上的台历，只剩下几页了。时光老人走得太快，2023年一晃就要过去了。

       青葱岁月，不懂得珍惜时光，总觉得来日方长。步入老年，对一花一草，一树一木总怀有怜惜之心。八年前，每天清晨在南山绿道健走，坚持到新冠疫情来袭，整整5年，拍下了1万多张花卉照片，以“一花一世界”发在朋友圈里。随着岁月的流逝，我越发觉得生活还是慢一点好，沏一杯茶，轻轻啜；捧一本书，慢慢读。 放下心中的种种执念，将美好的记忆在心中沉淀，过寻常的烟火气生活。

    可是，说起来容易做起来难。烟火气的生活虽然多了些快乐，可是闲下来，还常常焦虑不安。儿女的家事，本不该多问，却偏偏瞎操心。自己的身体没有什么大毛病，每年例行体检，两三个项目有些超标，便担惊受怕。有一天，我和老友在微信上聊天，向他吐露了我的心结。没几天我在信箱里发现一封信。我很惊讶，十多年没有收到过邮寄的信了，亲朋好友之间都是在微信上互致问候，聊聊天。仔细一看，是老友寄来的。回家拆开信封，整整三页，工工整整的楷书，我仔仔细细读了三遍。见字如面，仿佛老友和我促膝谈心。我喜不自禁，开怀大笑。老友字字句句说到了我心坎上。他说：“一笑解千愁，忘却不愉快的事情，笑口常开，其乐融融。”是啊，乐观的人只顾着笑，而忘了愁；悲观的人只记着愁，而忘了笑。整天愁眉苦脸，哪有快乐呢?他又问我，心态的“太”怎么写?哦，心大一点！我顿悟，没有心宽似海，哪来风平浪静。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态。要学会卸载，适时给心清零，才能承载更多的美好。

老友还说：“无论国内外，都有’一病消灾’的说法。生点小毛病，激活免疫系统, 注重预防和保护，就可以有效地控制病情发展，同样能够达到带病延年的目的。”说得多好啊，我想起了唐代大诗人白居易，他自幼体弱多病，１８岁那年在诗中写道：“久为劳生事，不学摄生道。年少已多病，此身岂堪老”。从此，他注意自我保健，不忧病患，乐观进取。尽管仕途迂折，中年起即患目疾，６８岁时又得了病瘫在床上，但仍然享寿７５岁，超过了“古稀”的寿域。我已到了耄耋之年，面对身体的衰老，要有一颗平常心，何必为体检有一点超标而焦虑呢？

再过一天，就要跨进2024年了。新的一年，新的开始，我们都有崭新且光明的未来 。人生至好便是：回头看，轻舟已过万重山；向前看，前路漫漫亦灿灿。人生不是一场赛跑，而是一次旅行，老年人要放慢脚步，好好欣赏身边的风景，乐享大自然的馈赠，把平平常常烟火气的生活 过得有声有色。（2023年12月31日《京江晚报》）