加载中…减少摩擦力是提高效率的最佳方法
(2015-07-15 10:19:37)
有网友问我“怎么提高工作，办事效率”。说来惭愧，我其实并不是效率很高的人。也经历过很多浪费时间的迷茫时期。但我认为，我动力，和毅力都是很强的，低效率时期的主要问题是“摩擦力”太大。
同时，我也认为，绝大多数人效率低的问题解决方案，不是提高“动力”和“毅力”，而是降低“摩擦力”，别把动力毅力过早耗完。
快要睡觉，就简单说两点，减小摩擦力的方法吧。
第一，明确自己人生目标和核心价值观。摒除“舆论噪音”，把每天的精力和时间都围绕在与自己人生目标和核心价值观一致的任务上，不因为“舆论噪音”而偏离轨道。
回想一下，你人生最有成果的阶段，难道不是你“目标明确”“我知道我要做什么”“我也知道为什么要这样做”，然后把其他与核心价值无关活动都清理的人生阶段？
比如，你这三年的阶段目标就是要发很多paper，那么就别去那么多party，好好做实验。即便你朋友说，“搞这么学术，你都nerd了”，你也不需改变。
你朋友不了解你核心价值观，你可以一笑置之，屏蔽这种“舆论噪音”，继续努力。
比如，你的目标是创业。那么就把一切都投入到这里来，别羡慕别人有轻松生活，可以和女朋友约会。你可能蓬头垢面，三个星期没出家门，被一群人嘲笑宅男。这没关系，他们不懂你抱负。别因为舆论压力，偏离轨道，参加一些没用无效社交，以证明自己“well-balanced”。
我一个哥们很爱自己老婆女儿，人生目标就是要当好爸爸好丈夫。老被别人笑“妻管严，女儿奴”。他也常常因为这些舆论，不得不装酷，或者花时间和狐朋狗友鬼混，但其实心里很后悔。
我跟他说，别听那些bullshit，如果女儿是你人生最重要的人，她是你的核心价值观，你干嘛因为一些闲言碎语，而减少和她相处的时间呢？等她大了，你老了，那些闲言碎语的人不会替你后悔你错过的那些时光。
当然我不是让大家不听别人意见。也不是让大家认为自己价值观是唯一正确的。事实上，每个人都可以有自己的核心价值观，不论你怎么选择，你的对立面总会给你制造“舆论噪音”。他们也不一定错，甚至他们说的很多方面都是正确的。这时候，你需要对自己的价值观和道路，保持一定自信和坚持。
比如热爱美食 VS 热爱减肥，以家庭为重 VS
以事业为重，两边都有道理，做好了都有成就。但是你只能选择一边，屏蔽另一边噪音。摇摆不定，就很可能给自己制造很多人为摩擦力，很难成功和幸福。
第二，正确衡量自己的能力，把每项任务和自己的能力align好。
如上图所示，任务超出你的能力太多，你会感到焦虑，任务低于你能力太多，你会感觉无聊，这两种感觉效率都低。只有把任务难度和自己能力匹配起来，才能达到flow（精神进入忘我状态).
忘我状态干活才快，摩擦力一下子就低了。所以效率提高最快方法，就是迅速把所有任务推送到flow区。比如用一些方法，简单的东西，下午做。有难度的东西，早上最清醒时候做。
卡壳的时候，把任务拆分。自己不会的模块不要死扣，赶快问别人寻找解决方法。你自己干不好，但是别人能干好的任务，迅速推给别人做，或者分配给学生等等。
所以我总结，效率低的摩擦力三大来源：（1）想做的事情和实际在做的事情不一致；（2）任务太难，无从下手；（3）任务太简单，觉得浪费生命。这三种状态出现任意一种，就会出现效率极低的状态。
建议的目标就是迅速清除这三点。好了就胡乱说这些，大家晚安吧。
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