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健康的十二把“金钥匙”

(2021-12-29 07:08:18)
标签：

健康

养生

 分类： 保健养生
健康的十二把“金钥匙”


     第一把“金钥匙”晨起一杯水，身体水平衡。
     第二把“金钥匙”右侧卧、睡如弓，睡眠质量好。
     第三把“金钥匙” 只吃七分饱，身体自然好。
     第四把“金钥匙” 生命在运动中蓬勃。
     第五把“金钥匙” 音乐舒畅身心，读书增加智能。
     第六把“金钥匙” 常吃豆，可长寿。
     第七把“金钥匙” 跟烟、酒说再见。
     第八把“金钥匙” 爱与性完美和谐。
     第九把“金钥匙” 摆脱独寂寞就健康。
     第十把“金钥匙”勤用脑，防衰老。
     第十一把“金钥匙”多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
     第十二把“金钥匙”用笑容面对人生。

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