那是你没有用对招儿~

找对方法

治鼻炎并不难

王成硕  主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院  鼻科

鼻炎需要重视！鼻炎造成的长期鼻堵会导致人体供氧不足、头脑不清楚，长期的乏氧还会导致血压升高，甚至间接影响人体整体代谢水平。

规范安全的治疗方法至关重要，流传于街头巷尾治鼻炎的“妙招”都靠谱吗？一一帮你来验证。

血管收缩滴鼻剂

鼻腔黏膜有丰富的微血管，当慢性鼻炎发作时微血管会充血、扩张导致黏膜肿胀造成鼻堵。

血管收缩滴鼻剂可以用于治疗鼻腔炎症，但只能短暂缓解症状，且连续使用不应超过一周，否则可能会出现一些严重的问题。

专家提醒

血管收缩滴鼻剂可以迅速改善鼻堵症状，立竿见影地让鼻腔通气，但时间久了会产生抗药性，还会损害鼻腔黏膜的纤毛和黏膜结构从而导致药物性鼻炎。

大葱疗法

不靠谱！临床实验发现，葱白不仅不能让鼻子通气的情况好转，葱白的剧烈刺激还会导致人体分泌大量的眼泪、鼻涕，造成鼻腔完全阻塞。

专家提醒

对于流传的偏方不要偏听偏信，相信科学的治疗方法才安全可靠。

薄荷通鼻剂

薄荷有收缩鼻腔黏膜血管的作用，闻薄荷味的东西可以短期改善鼻堵症状，但不能改善炎症的状态。薄荷通鼻剂不能作为治疗鼻炎的主要手段，可作为缓解鼻堵的有益补充治疗方式。

专家提醒

薄荷鼻通剂过度使用也会造成抗药性和依赖性。

鼻腔冲洗

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专家提醒鼻腔冲洗是一种有效的辅助治疗方式。

正确冲洗鼻腔注意事项

、冲洗注意冲洗不要过度用力，冲洗力度过大会造成冲洗液进入到中耳的咽鼓管，引发耳朵疼。

、冲洗时尽量让冲洗液从一侧鼻腔进入，从另一侧鼻腔或嘴巴流出，让液体充分弥漫在鼻腔中，达到清洗的目的。

、冲洗次数一般一天两次，早晚各一次即可。如果情况严重可酌情调整至一天三~四次。

短效激素类喷鼻剂

鼻炎的本质是慢性炎症，过敏性鼻炎是其中比较特殊的一种。激素类药物对于过敏性的炎症有很好的抑制和改善作用。

口服或静脉给予的激素有非常明显的副作用。短效激素类喷鼻剂保留了激素的疗效，但只局部作用于鼻腔，不会对患者的全身造成不良反应。

专家提醒

短效激素类喷鼻剂是可以真正对抗炎症的治疗，一般使用三个小时后才会起效。

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂是目前常用于治疗鼻炎的短期激素鼻喷雾剂。

正确使用鼻喷激素

使用鼻喷激素时建议双手交替向鼻腔外侧壁喷药，可以更好的作用于病灶和避免向鼻中隔过度喷洒，对鼻中隔造成伤害。

抗组胺药

组织胺炎性物质刺激鼻腔会快速的造成鼻堵、鼻痒等症状。

抗组胺药是针对性阻断和对抗组织胺炎性物质的临床治疗常用药物，可以迅速地改善和消除组织胺炎性物质导致的一系列鼻腔过敏症状，配合短效激素类药物可以达到更好的治疗效果。

专家提醒

抗组胺药物可以很好地缓解鼻痒、流涕的症状，但针对缓解鼻堵的症状效果差强人意。

白三烯受体拮抗剂

白三烯物质是导致鼻炎经久不愈的罪魁祸首。白三烯受体拮抗剂对于治疗持续性鼻堵有很好的效果。

白三烯受体拮抗剂与抗组胺药物联合使用，可以有效地全面控制鼻炎症状，提高患者的生活质量。

专家提醒

孟鲁司特是常见的白三烯受体拮抗剂。

环境控制，避免接触过敏原

相信科学，规范的药物治疗

脱敏治疗，改变身体状态

是远离鼻炎的终极法宝~

原创： 健康之路