抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那是一件多么美好的事情。女人年过35岁，多吃这些碱性食物，卵巢毒素排得快，女人味十足！

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       把黑枸杞和红枣一起泡茶喝，能滋肝补 肾，补血益气，益精明目，增强体质，适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，对您的身体会好一些。枸杞温热身体的效果相当强，宫寒的女性可以长期泡水喝。

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       爱美的女人都知道燕窝可以美容养颜，但是普通的工薪族哪能每天吃得起燕窝，雪燕是非常好的替代品。雪燕比燕窝更加健康，含丰富的玻尿酸和胶原蛋白，能够改善干燥粗糙肌肤，让皮肤变得水嫩光滑有弹性。

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       竹笋是非常天然健康的食品，也是我们餐桌上常见的，它含丰富的营养成分，对身体非常有益。竹笋干中含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等人体所需营养成分，对皮肤、肌肉、黏膜都有很好的作用，经常使用可以让皮肤变细腻光滑透亮。

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       天然野生桃胶，简单泡发之后加入银耳红枣枸杞等就可以熬汤出锅，做成滋补甜品，美味无比。常吃桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材。

                                                                         原文链接地址：http://shuyueliang.com/hot/baike/264983.html