https://rescdn.qqmail.com/dyimg/20171206/7B8A9F8D6685.jpg多吃它能健脾养胃, 保护胃黏膜, 还能治疗胃痛!" TITLE="冬天最寒胃, 多吃它能健脾养胃, 保护胃黏膜, 还能治疗胃痛!" />

     冬天是个寒气逼人的季节，容易引发肠胃不适，那么，可以防止胃溃疡的食物有哪些呢？赶紧看看吧！

    秋葵：果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进肠胃蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。

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   木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。

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   卷心菜：富含维生素K和维生素U，具有抗溃疡因子，可修复体内受伤组织，保护胃肠黏膜，经常食用可减少胃部不适。注意：容易引起胀气，腹胀患者不要吃太多。

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   猪肚： 尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

                                                                 原文链接地址：http://shuyueliang.com/read/172675.html