三种下杆发力模式的区别~_土豆西红柿

个人资料

微博

正文字体大小：大中小

三种下杆发力模式的区别~

(2017-08-31 20:43:26)

标签：

模式1：常说的手打球，挥杆力矩最短。在下杆的感觉上，力矩支点在两肩中间，手发力启动下杆。如果上杆时身体重心逆转，那么下杆过程十有八九也是这种发力模式。

模式2：已经摸到身体打球的边了，在感觉上，挥杆力矩的支点在胯的左部，需要球手先左移胯部再启动下杆。

http://s15/mw690/0020UAxWzy7dSohS2ke4e&690

模式3：挥杆力矩最大，在感觉上，挥杆力矩的支点在左脚。下杆启动时常见剧烈的左腿蹬腿和迅捷转胯，且头部明显的下、上位移。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report