昨天和周易老师交流，他希望看到下一幅定格的截图。我捣腾了一下，在那个“接通地线”的视频中截出4张连续的图片，以供周易老师和诸位博友评判，图像粗糙，大家将就着看～

http://s16/mw690/0020UAxWgy6NcqruDpBcf&690

其实我最想看到我右手伸直是在什么位置，限于老式数码相机糟糕的24帧/秒摄像速度，怎么拍也看不出来。但人家小麦和本侯根的右手伸直是在这个位置：

http://s6/mw690/0020UAxWgy6NcqSS5Y995&690

以前和小郁讨论过，我觉得这就是理论上“杆头速度”达到最大值的位置。而且大家也能注意到，小麦和本侯根在这个位置都还没有翻腕，真正完成翻腕是下面这个图，也就是球杆继续上行到达水平位置：

http://s15/mw690/0020UAxWgy6Ncr4EPYq8e&690

如果我们把翻腕结束定义为完成释放，那么挥杆至此就算释放完成了～值得注意的是这个翻腕过程并不是小麦和本侯根有意而为之，而是我们人体的结构和挥杆行程在此自动完成的～～

最后就是有博友肯定会好奇问了，那平时练球下场打球也不可能每次都带摄像机去拍视频啊，怎么知道自己是否将上面这两个图的动作做到位了呢？

其实也简单，看收杆：

http://s4/mw690/0020UAxWgy6NcrstSGT33&690

如果能将收杆动作，顺滑地、流畅地、稳稳地做成小麦这个样子（右肩和杆头都指向目标方向，能保持住这个收杆姿态一会儿那就更好了），这个挥杆肯定差不到哪儿去～～～

BTW：请无视右边俺的丑陋收杆，俺是绿叶俺怕谁http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif