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和情绪价值高的人在一起,是一种养生

(2023-04-08 05:11:29)
标签:

感悟

启迪

分类: 人生感悟

和情绪价值高的人在一起,是一种养生
洞见  03-15 21:02 投诉
阅读数:6931
和情绪价值高的人在一起,是一种养生

作者:洞见yangtuo

人与人的交往,本质是能量的流动互换。

杨天真曾说起朋友房琪给她的感受,就3个字:多接近。

自从她认识房琪后,她就会时不时地找她连个麦,和她一起拍视频或者找机会聊天。

杨天真感叹,房琪身上自带了积极的能量场,当她感到这种积极、富有魅力的生命力时,就会忍不住想和她处于同一频道。

每个人都是一个能量体,人与人的交往,本质是能量的流动互换。

情绪价值高的朋友,是你重要的能量来源。

和他们在一起,你将获得一种无声的滋养。

01

  • 和情绪价值高的人在一起,少烦。

电影《触不可及》中,白人富翁菲利普因一次跳伞事故瘫痪,急需找一位护工来照料自己。

他聘请过很多高级的护理人员,但他们无一例外,连一周都没待上就被他辞退了。

反倒是一个野蛮、粗鲁的黑人——德瑞斯,留了下来。

原来,其他护工都把菲利普当作昂贵的“机器”,小心翼翼地照料菲利普的身体,却对他的情绪视而不见。

这使得原本就郁郁寡欢的菲利普,更加压抑。

而德瑞斯不同,每当他心情糟糕时,德瑞斯就带他兜风,教他撩妹……

看艺术剧时,别人都是一脸平静,德瑞斯却因演员滑稽的模样,笑得前仰后合。

即使是庄严的古典音乐会,在他的解说下,也变得生动有趣。

有德瑞斯在的地方,总是充满了欢笑。

菲利普也在他的感染下,变得乐观开朗,重新找回了生活的乐趣。

人与人之间的快乐,是会传染的。

人生不如意之事,十之八九。

但和情绪价值高的人在一起,即使是黯淡无光的日子,也能感受到暖意融融。

和情绪价值高的人在一起,是一种养生

02

  • 和情绪价值高的人在一起,少怨。

荀子曾说:蓬生麻中,不扶自直;白沙在涅,与之俱黑。

你处在什么样的圈子,就会变成怎样的人。

知名创业导师@Darius Foroux讲过一个故事。

他有位朋友,是一家企业的首席执行官,在他的带领下,公司销售团队的业绩一直不错,连续5年都实现了高速增长。

可第6年,整个销售团队业绩却严重下滑。

只因朋友招了一个新人。

那个新人的履历非常不错,工作能力也很强,但就是有一点——喜欢抱怨和挑刺。

他吐槽公司的规章制度,埋怨领导分工不明,抱怨客户太过挑剔……没事就拉着身边的同事闲言碎语。

久而久之,原本积极向上的销售团队也变得萎靡不振。

企业家吴伯凡说,公司选人应该有一个最重要的原则——不要“混蛋”。

他说的混蛋,是指那些在公司中散播不良情绪,浑身充满负能量的人。

这些人身上的负能量,会像黑洞一样吞噬掉整个公司。

而保全公司最好的方式,是一开始就将他们拒之门外。

不只是公司,对于生活中负能量爆棚的朋友,亦应如此。

情绪传染比病毒传染更可怕。

当你周遭满是负能量的朋友时,你也会变得颓废堕落,四处抱怨。

但情绪积极的人,会给你带来热情和能量,即便深陷泥泞,你也能迸发向上的力量。

和情绪价值高的人在一起,是一种养生

03

  • 和情绪价值高的人在一起,减少内耗。

心理学教授大卫·霍金斯说过:

“一个正能量的人,他的磁场会带动万事万物变得有序和美好。”

当一个人内心美好而有力量,靠近他的人,也会变得温暖上进。

大冰曾在书里提到过他此生最难忘的朋友,包先生。

包先生温暖、细腻,总能察觉到他低落的情绪,把他从自我斗争中解救出来。

大冰每年写作都会有一段自我否定时期,那段时间,他恨不得写完一篇删一篇;每天都想把笔记本砸烂,想毁掉书约赔了违约金停笔。

即便和朋友喝酒吃饭,他也开心不起来。

但包先生知道后,没有语重心长地劝导开解他,反而是拉着他开心地聊天。

聊他喜欢的大冰书中的人物:逃婚的小服务员樱桃、少年背夫白玛列珠、万里救母的大洋、翠湖边的小米辣……

边聊边讲述他被哪个点感动了,在哪个点有收获了。最后,他才非常认真地告诉大冰:

“不要回避你的悲悯,他们都是有血有肉的故事,有情有义的人。只管如实写下来,千万别去否定自己写的东西。”

后来,每当大冰打退堂鼓,包先生就变相地给他信心,摇旗但不呐喊。

大冰说,包先生就像他的加油站,他总要定期去加个油。

或许每个人都会深陷内耗的泥淖,但一个情绪价值高的朋友会拉你一把,带你逃离自我否定的怪圈,去做正确而有价值的事情。

他们的一句鼓励、一个拥抱,就可能平复你焦虑的内心。

和他们在一起,你会重拾肯定自己的底气,也能拥有避免自我内耗的勇气。

和情绪价值高的人在一起,是一种养生

04

  • 和情绪价值高的人在一起,养好脾气。

作家沈从文年轻时血气方刚,喜欢意气用事。

沈从文到大学任教后,刘文典曾多次在公众场合骂他。

他虽然没有当场回击,但也非常气愤,嚷嚷着要去揍刘文典。

不料,这话被朋友胡适听见,胡适连忙制止他,告诉他使不得。

在一个学校共事,撕破脸皮,只会让别人看了笑话。

做好自己的学问,别人才会无话可说。

沈从文听后觉得有理,这才放弃找刘文典,转而把精力放在创作上。

后来,沈从文没事的时候,就去找胡适聊天,或者写信交流。

胡适的脾气好、情绪稳定,对外界的批评、辱骂都能一笑置之,而沈从文也在这种心态的影响下越发稳重,对他人的恶言怒语,也能从容一笑。

作家张涔汐说:“把冲突和矛盾扼杀在摇篮里,是一门学问。”

生活不乏垃圾人和垃圾事。

但情绪稳定的人,会以最柔软的方式化解矛盾。

和他们在一起,你的脾气会越来越温和,即便遇到了烂人烂事,也能有不纠缠的智慧。

知乎上有则提问:你最喜欢和什么样的人相处?

高赞回答是:似清风,如煦日,拂你衣上风尘,让你三冬暖,春不寒。

一个人的情绪价值,就如煦日清风,滋养身边人的心田。

点个赞吧 ,请选择与高能量的人在一起,也能为他人提供良好的情绪价值。

 

发布于 安徽

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