加载中…颈椎与右侧压迫2---更深理解
(2023-03-24 09:22:15)
标签：
教育健康 |
分类： 总结 |
时间还挺长的，没有完全恢复。。。去掉枕头后，后仰更充分，效果更好。。。
卡卡声响明显，打球时倒不觉得。。。
保持枕头的情况下不行，现在快好了。。。
当过度压迫时，必须要过度后仰；不太严重时，摇头基本上可以缓解。。。
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