加载中…筋膜炎与筋膜枪之疼痛与休息
(2022-07-19 17:09:11)
标签：
教育健康 |
分类： 总结 |
1.一个人的知识是很局限的，说出来，就有了筋膜枪和医院的理疗方式。。。
2。这儿的理疗似乎很不方便。。。
3。没有筋膜枪，很难知道这么痛，损伤这么厉害。。。左脚其实也有感觉。。。
4。只能在相同的常运动人中去发现，其他人没有相关问题，很难提供有价值的建议。。。
5。十天，似乎已经好一些了，没有原来疼了吧，不是太清楚。。。原来表面不一定很疼，但内部还是很疼的。。。
6。直接用手指压似乎不是很痛了，再来一周试一试，也许开车的脚底紧张也有影响？
7。但疼痛也许也是有帮助的，否则没有这个损伤边界的提示，也许会严重到直接崩溃。。。有了疼痛就立即休息，切记切记。。。
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