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菠菜鸡肝

(2013-11-25 11:09:41)
标签:

菠菜

鸡肝

面包

西餐

美食

分类: 菜谱:异域美食

   经常到处搜罗美食的我在偶尔的一次看电视的时候看到了这道料理,然后马上就被吸引住了。当时就在想一定要把它做出来,最近不知道该吃什么就想起了它,凑巧附近的菜市场有卖原料的,二话不说统统买下。

 

    夏天让我吃大肉我不一定吃得下,但是吃西餐我相信大多数人都吃得下,一是因为新奇、二是因为有些西餐看上去并没有那么的油腻。我做的这一道就是这样的,虽然卡路里不低但你吃起来毫无油腻感,相信很适合不知道吃什么的时候换换花样

 

主料:鸡肝、菠菜、鸡油菌(黄蘑菇)、面包片

调料:盐、黑胡椒粉、橄榄油、黄油、红酒、红酒醋、糖、水淀粉、蒜、牛奶

 

做法:1.鸡肝放牛奶中浸泡48小时

      2.面包片涂上黄油,煎黄,放盘中

      3.橄榄油把蘑菇炒软,放入菠菜、蒜片、黄油、盐、黑胡椒粉炒熟

      4.橄榄油把鸡肝煎定型,翻面,撒上盐、黑胡椒粉煎熟

      5.红酒汁:红酒150ml煮至剩2/3,加入2勺红酒醋、5勺橄榄油、1勺糖、盐、黑胡椒粉调匀,淋入水淀粉勾薄芡

      6.装盘:把菠菜蘑菇放面包片上,放上鸡肝,淋上红酒汁

 

    鸡肝经过浸泡之后非常的软嫩,所以煎的时候一定要轻柔。面包、蘑菇、鸡肝、红酒汁这四种味道在口轻充分混合之后就变成了美妙的交响

 

菠菜鸡肝

菠菜鸡肝

菠菜鸡肝

菠菜鸡肝

菠菜鸡肝

菠菜鸡肝

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