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百搭药膳;姜母鸭

(2013-11-26 11:42:37)
标签:

百搭

鸭肉

药膳

美食

分类: 菜谱:养生菜和药膳

姜母鸭是自1980年代后才流行于台湾冬天进补小吃。店家提供煮熟鸭肉(台湾特产红面番鸭)、老姜(台语姜母)、米酒、胡蔴油、中药药材包,共同熬煮于顾客桌上瓦斯炉或炭火,食后通体暖畅,颇受欢迎。

 

据《中国药谱》及《汉方药典》两书所载,姜母鸭原系一道宫廷御膳,相传为商代名医吴仲所创,后来流传至民间,遂成为一款名菜。熟地、当归川芍有补血活血功效,枸杞子有滋阴作用,党参、黄芪有补气的效果,老鸭可以滋阴降火。因此,姜母鸭妙就妙在气血双补的同时,搭配鸭肉的滋阴降火功效,使得此道药膳滋而不腻,温而不燥。老姜除腥热身的药膳效果也是让人们普遍喜爱的主要原因,适合于秋冬季食用。

 

姜母鸭这道美食发源于泉州,而后传至闽南地区乃至台湾地区,是泉州地区一道传统的名小吃,具有滋而不腻,温而不燥,香气扑鼻的特点,因而成为了闽台地区冬季进补首选的美味佳肴。其食色诱人、香气扑鼻、味道鲜美,营养丰富,其中姜母片的滋味独特。春夏祛暑湿、秋冬祛肺燥,养胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等功效。

 

主料:鸭腿

调味料:盐、姜、米酒

 

1. 姜改刀,一部分切粒、一部分切丝,鸭腿剁块

2. 姜粒用水泡段时间,备用

3. 底油把姜丝炒成焦黄色取出

4. 倒入鸭块炒出油

5. 放入高压锅内,加米酒汁、泡着的姜水,盐,压半个小时

 

我做的这款姜母鸭没有放过多的药材,只放了姜中和它的寒凉之气。秋季正是人体容易滋生内燥的时节,多吃鸭肉可以很好地润燥滋阴,故而推荐

 

百搭药膳;姜母鸭

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