你 ( 妳 ) 平时营养均衡吗 ? http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7393ZH00SIGG.gif

来点天然的营养食品吧 ? ? 坚果 http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif

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1、栗子：肾之果，有补气健脾明目等功效。
                                         

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2、核桃：抗氧化之王。
                                          

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3、葵瓜子：保护血管弹性。
                                          

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4、开心果：心脏之友。
                                          

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5、杏仁：有调节胰岛素与血糖水平的作用。
                                          

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6、南瓜子：可防前列腺病。
                                           

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7、花生：有抗结核作用。
                                          

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8、松子：长寿果。

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6736EN00SIGG.gif 记得! 坚果是最天然的营养食品，每天适量摄取，
不仅对身体好，皮肤对抗自由基的功效也很好喔 ! http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6741EN00SIGG.gif