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遇见最美的慢生活...

(2019-03-10 10:46:02)
标签:

澳洲著名瑜伽道场

萨特亚南达瑜伽静修地

风光如画世外桃源

分类: 放眼世界
遇见最美的慢生活...


        澳洲悉尼北部的曼哥夫”山区,在层峦叠翠,树林茂密的山涧,坐落着一座僻静优美的瑜伽道场--Yoga Ashram是一所颇有口碑的老资格瑜伽道场--具有30多年历史的瑜伽学校,全无商业色彩,面向世界各国招生, 瑜伽道场地处远离都市的山洼,纤尘不染,美的纯净,宛若仙境...。又正置夏天,校园笼罩在一片醉人的绿色中...。
      有幸曾经在此修习了萨特亚南达瑜伽初级课程1月余,收获颇丰,并成就了我人生一小段美好经历...。


遇见最美的慢生活...

        萨特亚南达瑜伽道场的校门,左为道场标示,泊车有住在附近老师与远道驾车来的学员私家车。


遇见最美的慢生活...

        瑜伽道场宿舍楼之一,在此度过了一个多月难忘时光。整个校园没有电视机,禁用手机与个人电脑。

   
遇见最美的慢生活...

          当华夏还是千里冰封的冬日,南半球的澳洲正值美丽的夏季,处处皆是赏心悦目的色彩!


遇见最美的慢生活...

       三人一间宿舍,共用铁柜,一人一铁床。走廊两端有迷你洗手间,为节约用水,不提倡一人一冲,而是几人相继入厕后一次性放水冲厕。因是非营利性学校,学员食宿仅象征性交点成本费,所以生活上一切从简...。


遇见最美的慢生活...

       从宿舍楼走廊望去,满眼碧绿,浓荫一片。那张条桌,曾坐在那里吃饭和整理课堂笔记以及聊天。
 

遇见最美的慢生活...  遇见最美的慢生活...

       天天往往返数次的宿舍楼,分外亲切!                             山洼洼中的Yoga道场--禅韵悠悠

遇见最美的慢生活...

      熟悉的行政办公室,因禁用手机,学员可在此使用收费座机电话。右红顶房系淋浴室,其后是洗衣处。


遇见最美的慢生活...

    宿舍不可晾晒衣物,瑜伽道场辽阔大院一隅是公共晾晒衣物棚。自驾来的学员为省开支,自带帐篷宿营。


遇见最美的慢生活...

      瑜伽道场”纯自然美的环境与氛围,名符其实的世外桃源!置身于此,即刻忘却过往一切,全心当下...。                                                                                               中间的可爱石头建筑鲜见开门。校长办公室?     

遇见最美的慢生活... 遇见最美的慢生活...

                      我们的瑜伽实践课,西方学员的小品,编排快速,表演自然,生动...。


遇见最美的慢生活...

       没有一切现代电子产品or高科技产品分心,可真正皈依大自然,在美丽瑜伽道场静心感受简单生活。


遇见最美的慢生活...

       宿舍楼之二。 这里每年都举行各种各样的瑜伽修习活动,尤其暑期,举家都来体验禅修生活的不乏。


遇见最美的慢生活...  遇见最美的慢生活...

      胡子男是计算机课老师,其旁为瑜伽老师,黄衣女系阿根廷移民,负责行政办公室。下午茶的休闲时光。


遇见最美的慢生活...

       又一座宿舍楼。校园处处宁静祥和,真有“返璞归真”的感觉。宿舍晚上10点就寝后禁止学员聊天。


遇见最美的慢生活...

      那座大建筑的二楼就是我们的瑜伽教室。清晨瑜伽体式与冥想课,日间各种理论课,晚间唱诵或冥想课。
  萨特亚南达瑜伽道场作息时间:

                                                        05:30-07:00 瑜伽晨练

                                 07:00-07:30早餐

                                 07:45-08:00 唱颂

                                 08:00-08:30 卡玛瑜伽

                                 08:45-09:30晨练讲评

                                 09:45-10:30 瑜伽理论课

                                 10:30-10:50上午茶

                                 11:00-11:45瑜伽理论课

                                 12:00-12:30瑜伽休息术

                                 12:30-13:00午餐

                                 13:00-14:00午休

                                 14:00-15:00理论课

                                 15:00-15:20下午茶

                                 15:30-17:30卡玛瑜伽

                                 17:30-18:00集体排球

                                 18:00-18:30晚餐

                                 19:15-20:15唱颂、冥想。

                             21:30    就寝


                                                                                                                     谢谢来访!  吉祥如意!

                

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