我接触的，多是中年女人。王小波说：中年女人是人类的灾难。也不知道中年女人怎么得罪他了。

中年，对女人来说，似乎像人生的百慕大，不管原来多光鲜亮丽张扬的女人，一到这儿，咕咚就掉进去了，没了。看我们周围的中年女人们，披头散发地相夫教子，家里家外的紧忙乎，没功夫也懒得搭理别人的吐槽和刻薄。如果说年轻女人是花枝俏，那中年女人就是沉甸甸的果实。中年女人更关注的是孩子和家庭，这是她们最重要的人生果实。

最近，我听几个中年女人说过同一句话：我就是觉得委屈。

为什么会委屈？她们的委屈都是因为老公和孩子，这是她致命的软肋。

当一个女人被委屈和失望淹没，她的绝望和无助可能有点类似于溺水的感觉。

我发现，所有委屈的女人，生活中都有老妈子的影子，一直在付出。而她多年来一直为之付出的人，已经把她的付出当成了一种习惯，他们理所当然地享受她的付出，不用回报，没有感激。多无私的人，只有一味的付出，而没有情感上的回报，她也会无力支撑下去，也会被耗干榨净。

其实，这里有女人自己的责任。她把自己人生的意义或叫存在感，放到了别人身上。她在为别人付出的过程中，把自己忙活丢了。你都不拿自己当回事，还指望别人拿你当回事吗？或者，别人拿你当回事，也不过是因为你能给他们当老妈子，她有的，不过是一种被榨取的需要。当这种需要成为一种惯性，女人似乎就成了磨道上无法松套的驴。只能一圈圈地转。

女人虽然心里委屈，可有些话似乎说不出口：你对家人的付出，是为了要一个回报吗？你难道不爱他们吗？你是有企图心的吗？

她要的，可能只是一份在意和理解，还有体恤。女人给自己解套的方法是：不要把自己绑定到一个固定的生活模式上，你要能够随时跳到你平日琐碎忙碌的生活之上，打量一下自己的状态，能够抽身，给自己一个天地，去自娱自乐一下，放放风，偷个懒。我可以为你们做很多，前提是我愿意。当我不愿意的时候，没有人能要求我。只有当一个女人自己获得了一种满足感的时候，当她有了足够的内心能量的时候，她才能去给予别人。一个女人，除了家人，她还要能够从外面的世界里获得生命的给养，比如自己的爱好和兴趣的满足，比如朋友，比如你对这个世界的好奇，等等。不要让自己获得满足的情感方式太单一了。

我的一个女友，她的方式就是时不常地失踪一下，然后再回来。到固有的生活之外去透透气。

还有一点，可能说出来也不招听。那就是问题出在她婚姻的源头，她当时可能并不是很爱他，只是出于各种考虑嫁了。缺少爱的动力的婚姻，可能外人看起来也过得不错，但她心里会有委屈、不甘与无奈，它们一不小心就潜滋暗长，让她心里会有片刻的荒芜与荒凉。因为没有那么多的爱，就会有更多的忍耐，如果她的付出没有得到回报就会委屈。

我们前一段组织了一次征文“我的父亲母亲”。我看到的，都是感恩和愧疚。我想，如果他们的父母在天有灵，他们愿意听这些感恩和愧疚的话吗？这是他们想要的吗？所有的父母，可能都没求过子女的感恩。一辈辈的父母和子女，就这样一辈辈的感恩和愧疚着，绵延不绝。这是父母和子女间固化的一种情感模式吗？

如果我是他们的母亲，我想要的，不过是我们之间更轻松一点的关系，别互相绑的那么死，各自给彼此一些空间，别有那么多要求，我们做我们愿意做的。至于感恩，那是衍生出来的附属品。当生活中，有些不得不做，又不咋愿意做的事情越来越多时，生活就会有苦味渗透出来了。

都说母亲是伟大的，一个女友断然拒绝道：我可不要伟大。因为伟大意味着你付出了超出你能力范围的东西，你多做了别人份内的事情，你被拔高了。她说，我只做好我自己。是的，她把自己做的特别精彩，永远是精神抖擞的样子。我想，她这样的女人是不会有委屈的。她怎么会让自己委屈呢？对于你周围的人来说，你的委屈是负能量，你宁可不做那些让你委屈的事，也不要让委屈在心里滋生。

我想对委屈的女友说：做你想做的事情，爱你自己。别人的要求，不要成为你的束缚。

我最近迷上了博尔赫斯，他说：“任何命运，无论如何漫长复杂，实际上只反映于一个瞬间：人们大彻大悟自己究竟是谁的瞬间。”