有人讲了明星李亚鹏和他妈妈的经历。李的爸爸去世后，妈妈将儿子视为惟一的支柱。做为明星的李亚鹏没有那么多的时间来陪母亲。没办法，他只能用失望让妈妈自我清醒，如果是别的老太太可能对儿子大骂，可李妈妈的选择是，失望过后开始寻找自己的幸福。她跳街舞练瑜珈写书法，生生让瘪下去的日子丰满起来，让自己容光焕发起来。

老年的父母肯定需要子女的关心，不仅是物质上的，更需要精神上的关心，还有心理上的。老人最想要什么？子女的关心。老人最怕什么？孤独。我们能做什么？一味地给吗？给他关心给他陪伴，好像不行，子女都有工作和一大堆事，大多数子女做不到事无巨细的关心和尽可能多的陪伴。怎么办？

一是像李亚鹏这样，让母亲明白，一个人真正的快乐是来自她的内心，要帮助母亲建立起她自己的生活，找到她自己的乐趣。这真的有点难，因为这拔父母一直为子女活着了，不会为自己活着，这你得教他们，如果她自己能找到生活的乐趣，这等于在她自己的心里挖掘出一个快乐的井，一个快乐的源泉，而不是在别人的生命中去寻找寄托和满足，这样她就少了失望。

二，对父母也像对孩子，不能过分地惯着，要适当地锻炼他们。你看，那些被子女照顾的特别好的老人，什么都不用操心什么都不用他干养尊处优地，这样的老人往往不如那些晚年仍然要为生活奔波的老人生命力强。一个人保持生命力强劲的最好的办法，就是让他有事做，做他自己喜欢的事。你对他的过分照顾，有时是在提醒他，你老了，你需要别人的帮助了。巴莆洛夫80岁提出条件反射理论，只要他自己不觉得老。这是一种很重要的心理暗示。

三，对父母的关心要关心到点子上。老人担心什么？怕老了动弹不了时没人管，你让他知道你肯定会管他会让他过的好。让他活的坦然而不是忧虑。老人要哄，就是对他们宽容，不要和他们较真，不惹他们生气，每天陪她聊会天儿，把你的工作呀生活呀都和她说说，不要让她觉得她是你生活的局外人。要搂着她亲她和她撒娇……这可能比物质的东西更重要。我能想到的暂时是这些，你有什么好的建议？