真正的心安不是建立在虚假的控制感上的
(2016-05-31 21:02:06)
01、
07、
我以前是不晕车的,我还常常跟我女儿说:你晕车是心理作用。可是,从有一次大约是头天喝了酒,状态不怎么好,坐车上徐凫岩,司机又开得比较快和晃,我一下晕的不行。我当时想这次是偶然的,不曾想以后次次坐车上徐凫岩都会晕车。
但是自己开就不会。
而且似乎仅限上徐凫岩。
我跟自己开玩笑说我晕车是学会的。
02、
我曾去过香港,我发现很多地方斑马线的两端是有红绿灯的,行人不断按设置在红绿灯杆上的一个按钮,过一会红灯就变绿了。后来我仔细观察,发现很多地方的按钮似乎跟红灯变绿关系不大,还是得等。
我以为是坏了。
03、
十年前我做过一个项目,本是极好的。不想中途开发商反目,导致我不得不被参与了一次长达8年的诉讼,官司打到了最高院,官司是赢了,可是钱赔得一塌糊涂。我倒不是想说这件事,而是想说这件事给我的身体带来了一个问题:官司开始后大概两三年的样子,我就开始有些觉得头胀和头晕的感觉,几乎每天都有,去医院又查不出啥问题。
因为我拿回来的房产还要跟我十年前售出的买主谈,如何交房和补偿的问题,我在这十年除了当初的投入外(沉没了),还不断有支出(诉讼很费钱而且还得付诸如物业管理之类的费用,而且楼还得雇人看着),而且拿回来后还得再装修(十年前的装修几乎没用了),所以又投入了不少。可是我这些支出无法跟业主谈,非但如此还得尽可能给与一定的补偿,毕竟他们也是受害者。
从房产拿回来装修开始,我的头晕头胀似乎更严重了。
但是最近,我的头胀头晕似乎好转了。
04、
有一天早上晨走,我边走边看《逻辑思维》的一篇文章,说的是效率和控制感的问题,它举了几个例子:
美国通用汽车的高层曾经很诧异于丰田汽车的高效和质量,经过观察发现原因出在流水线的工人身上,因为一条汽车生产流水线上有很多工人,流水线一开,停一次的损失是很大的,因此美国通用汽车规定流水线不能停,所以在线上的工人工作紧张而机械,毫无控制感;而日本丰田汽车的市场流水线的管理则不同,线上的工人在发现问题时,有权利把流水线停下来,直到问题解决。这样,丰田的工人同样在机械的动作中,也有了一定的自主权力,这使得他们相比美国的同行,有了很大的控制感,也因此他们的主观能动性就强得多。而实际上,他们的生产流水线也很少停下来,关键是他们有了这个权力之后,心理的掌控感增强了。
文中还举了一个例子,就是东西德刚合并的时候,大家发现东西德工人的效率差别是很大的,这就奇怪了,因为人种是一样,教育和培训程度差别也不大。经过观察研究发现,关键的差别在于东德的工人几乎没有决定按自己意志工作的权利。
文中分析到:自主感也就是人们把控自己和自己做事的权利,如果人们失去了自主感,就会失去对自己的控制感,而控制感影响的是人内心的安全感。
05、
原来如此,看到这里我一下明白了:
5.1、晕车其实就是失控感,就是因为失控感导致的安全感缺失,头晕这个身体的反应其实就是身体的主宰者失去了对身体控制的反应;
5.2、关于香港斑马线两侧红绿灯杆上的按钮,其实就是给行人一种虚拟的控制感,按钮哪怕不灵也能给人一种心理暗示,仿佛是可以控制的感觉;
5.3、关于我七八年前开始头晕,去医院又查不出啥问题,其实是心理问题:我失去了人生的控制感。后来,官司下来我埋头于把房车装修出来,再后来开始面对业主,我是想承担无限责任的,可是我真不敢设想事情完了我还得赔多少,如何面对家人。所以此时的我头胀头痛头晕得更厉害了。
06、
6.1、身体忠实的反映我们的内心;
6.2、控制感直接影响我们内心的安全感;
6.3、当人们失去安全感的时候,身体会出反应,更重要的是人们会产生基于安全感缺失的心理和行为;
6.4、以上都是在潜意识层面进行的;
写到这里,似乎可以结束这篇文章了,但是且慢——我似乎只是发现了一点问题,并没有解决什么问题,拿我自己的例子来说:当我再次面对业主,我的头更胀痛更晕了,后来呢?
后来好了,不胀痛也不晕了。
这是怎样做到的呢?
08、
要说明白为什么,先得说说我为什么会头胀头晕。
我的头胀头晕,是去医院检查过没什么问题的。我想,头胀应该是代表问题太多,头痛应该是代表问题很重很难,头晕应该是代表我失去了方向。你看,我的身体给了我明确的提示。
我以前总是在思维了转,希望有一个万全 之法,或者一把挣很多钱,可是面对现实我发现现实很骨感,没有一个万全之法。
我还发现我的头痛头胀头晕跟一个东西有关,那就是控制感,我总想通过自己能力把控这件事。而事实上,我无法把控这件事的全部,我只能把控我自己的原则和态度。这样一来,我发现我面前这个头绪很多的问题,前面还有一个问题,那就是我要做一个什么样的人的问题。确定了我要做一什么样的人,决定了我如何抉择,比如我只想做一个纯粹的商人,一个讲法律的商人,那么好,我只需承担有限公司的一个股东需要承担的有限责任,那么这件事从官司到现在我一直在错,公司早就破产了,我还一直在借钱支撑;如果我是愿意做一个有完全责任和担当的人,那么我从官司开始到现在一直在承担无限责任,就是义不容辞的了,为此多承受一些债务和辛苦,都是要做这样一个人所应承担的,这叫无怨无悔。
最近我觉得我是谁决定了我该怎么做。
这样想清楚之后,我接受了亏损和债务,也放下了虚假的控制感,第一次感觉到脚终于站在了大地上!
头胀头痛头晕都缓解了

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