不知道有多少人是不看盘的，比如说一周或者一个月才看一次，或者只是想起来才看一次。本人几乎每天看，不只一次，但频率应该是在慢慢下降。如果看到涨了，不由自主地高兴一下，如果跌了，也不由自主地担心一下。看盘与否之所以变得重要，根本原因在于看盘有可能导致频繁操作。其实这个值得讨论一下。

    一、强制不看盘，行不？

    有成功的案例，比如说，某某人，买了股票后，结果犯事进了局子，几年后出来，发现股价上天了，成富翁了，幸亏进去了，否则早卖了。呵呵，这个只能当新闻看，不能当常态。

   股价也是一种信息，有时暴跌是市场情绪造成的，但有时暴跌是基本面的剧烈变化造成的，比如重啤、海普瑞之类的，不看盘，遇到后一种情况，那岂不惨了。

    二、看盘，但尽量压制情绪波动，行不？

    看盘后的情绪波动是本能，人类之所以能生存发展，就是因为人看到危险后，知道害怕，这是一种很有效的自我保护。要想减少情绪波动，其实是与本能作斗争，我不看好任何与本能做斗争的模式。即便经过一番寒彻骨，你已经呆若木鸡，那么，你会发现，一方面下跌不害怕了；另一方面，上涨也不会高兴了。因为这是一个问题的两个方面，你不可能只保留好的一个。

    三、看盘，通过加强对基本面的了解减少情绪波动，行不？

    这是我最推崇的方法，当跌得胆战心惊了，针对自己所担心的问题，去寻找答案，这样一方面增加了对基本面的了解；另一方面减少了情绪波动。好像有人拿枪指着你，第一种方法是假装看不到枪，鸵鸟政策；第二种方法是让人视死如归，要求太高；第三种方是查看下枪里有没有子弹，不仅不与本能对抗，还利用了本能。怕了吗？那就别懒了，有一些问题需要搞搞清楚了，查点资料分析分析吧。这正是最好的自我保护。