端午节假期的第一天，也就是端午节那天，儿子随我和我的学生一起去拉练，从八大处走到了香山。

早晨七点半集合，乘坐公交到达八大处，九点不到开始登山，下午三点之前抵达香山公园，乘公交车回到牡丹园的时候快五点了。吃完晚饭，走路回学校。全程32505步，约18公里。途经虎头山、翠微山、南马场水库。

儿子没有任何不适感，我是开始的时候有点不适应，爬上虎头山之后就一切OK了，最神奇的是，回来之后没有任何反应。

一路上碰到不少拉练的人，似乎比我们上次去多了不少。

天气是那些天少有的好，因此，有点太晒了。

野生的桑葚真是好吃啊！虽然已经过了收获的季节，我们还是把剩下的屈指可数的几颗摘下来，吃得陶醉。

俯瞰京西北，颐和园清晰可见。

等到秋天，树叶黄了，天气凉了，我们还要去徒步。