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虾仁牛油果鸡尾沙拉(PrawnandAvocadoCocktail)

(2014-01-09 18:15:47)
标签:

虾仁牛油果鸡尾沙拉

开胃菜

分类: 有荤有素
虾仁牛油果鸡尾沙拉(PrawnandAvocadoCocktail)

虾仁牛油果鸡尾沙拉(PrawnandAvocadoCocktail)

天气炎热胃口不佳的时候,或是大鱼大肉为餐桌主角的时候,清凉爽口的沙拉,恐怕是最勾人食欲的啦。南半球的圣诞节正是一年中最热的日子,圣诞夜的主菜又是一硕大肥美的烤火鸡,大宝安排的前菜是虾仁牛油果鸡尾沙拉,虾仁和沙拉酱都是提前做好放冰箱冷藏,吃之前现拌的,凉凉的,带着淡淡的酸辣鲜甜滋味,爽口开胃,健康又营养,遭到全家的一致好评自然在意料之中了

虾仁牛油果鸡尾沙拉(Prawn and Avocado Cocktail)

 

主料

虾仁 1杯,牛油果(鳄梨)2个,生菜 4-5

调料

酸黄瓜gherkin 3个,刺山柑花蕾caper 2大勺,西红柿 1 (或者西红柿酱 1小勺),蛋黄酱 1杯,辣椒碎 chilli flakes 1小勺(不喜欢辣的就不加),橄榄油  1大勺

做法

1.  酸黄瓜 刺山柑花蕾  西红柿 分别切碎,加蛋黄酱,辣椒屑,拌匀,放冰箱冷藏,待用

虾仁牛油果鸡尾沙拉(PrawnandAvocadoCocktail)
2.   炒锅加热橄榄油,放虾仁,炒熟(喜欢辣的可以撒点辣椒粉)。室温放凉后放冰箱冷藏,待用。

3.   生菜切细丝,牛油果去皮去核,切块
虾仁牛油果鸡尾沙拉(PrawnandAvocadoCocktail)
4.      生菜丝铺在杯底,浇酸黄瓜蛋黄酱,加牛油果,虾仁,拌匀,开吃。
虾仁牛油果鸡尾沙拉(PrawnandAvocadoCocktail)

牛油果非常容易氧化,所以尽量现做现吃。

当然也可以挤上少许柠檬汁防止变色,但仍然不易久放。

虾仁牛油果鸡尾沙拉(PrawnandAvocadoCocktail)


这道沙拉英文名字叫cocktail,但和酒没有任何关系,估计是因为不同材料层层相加,做法类似于调制鸡尾酒而得名吧。盛在高脚鸡尾酒杯里应该会更漂亮,下次试试看。


虾仁牛油果鸡尾沙拉(PrawnandAvocadoCocktail)






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