| 标签: 橄榄油迷迭香无糖低脂健康饼干美食 | 分类: 饼干小食 | 
 
 
 
准备材料:全麦面粉200克,橄榄油40克+4小勺(20ML),水90克,盐4克,小苏打1/4小勺,新鲜迷迭香4克(或干迷迭香1小勺)
烘焙:烤箱中层,上下火180℃,12分钟左右。
制作过程:
1、迷迭香清洗干净后切碎,如果没有新鲜迷迭香,可用1小勺干燥迷迭香代替。也可省略迷迭香,制作原味的橄榄油脆饼。
2、将全麦面粉、40克橄榄油、水、盐、小苏打、切碎的迷迭香等混合均匀,揉成一个表面比较光滑的面团。将面团用湿布或保鲜膜盖上,静置松弛20分钟。
3、松弛好的面团在案板上擀开成长方形面片(案板上撒些面粉防粘),将2小勺橄榄油倒在擀开的面片上,用刷子将橄榄油均匀的刷在整个面片表面
4、将面团的两端朝中间折过来,再对折,成为一个长方形面团
5、将长方形面团转过90°,再次擀开成长方形面片
6、再倒上2小勺橄榄油并刷匀,第二次四折起来
7、转过90°再次擀开成长方形面片。尽量擀得薄一些,厚度在1.5mm左右。将四周不规则的边缘切掉,成为规整的长方形。用叉子在面片上叉一些小孔
8、用尺子或擀面杖做丈量工具,用刀将面片切成若干个小正方形
9、把切好的正方形面片摆在烤盘里,面片间留出一定空隙。静置松弛15分钟,然后放入预热好180℃的烤箱,烤12分钟左右,直到变为金黄色即可出炉。

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