加载中…300@365——老公开始陪婆婆
(2025-10-27 19:39:25)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
10月27日
星期一 晴
1~13度（上海，12~19度）
早上六点四十一才醒，太难得了。
出去散步40分钟。
早饭：拌汤，花卷，鸡蛋，昨晚剩的胡萝卜炒鸡蛋。
练八段锦。
十点半多去婆家。
中午，老公炒西红柿酱、烩菜，我做手擀面。
下午，练腰突跟练版，拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑100秒，跟着旧手机练下肢放松10分钟多。
用柠檬、橙子、苹果、梨、冰糖熬水，喝了两碗。
晚饭：燕麦片粥，放了桑葚、枸杞、葡萄干。
明天想跑个长距离，晚上要早点儿睡。
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