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(2025-10-26 21:14:16)
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365 |
分类： 生活琐事 |
10月26日
星期日 晴
0~13度（上海，13~19度）
昨晚十一点半以后睡觉。早上五点一刻左右醒。5：50叫老公起床，他今天要去同学家帮忙。
6：52开始跑。在大学操场上跑了5圈多。慢跑63分钟。拉伸10分钟左右。开合跳120下。
一个人的早饭：八宝粥，鸡蛋，花卷。
上午洗衣服，拖地。
一个人的午饭：西红柿白菜炝锅挂面，放了几天前菜里剩下的三块烧肉。水少，挂面多，太稠了。吃了半块空壳月饼。
下午两点多，老公回来了。
练腰突跟练版，拍腿，空蹬自行车，下肢拉伸10分钟，滚背，平板支撑，八段锦。
晚饭：稀饭，炒胡萝卜鸡蛋，给老公热了花卷。
看电影《一个叫欧维的男人决定去死》的后半部分。结尾太仓促了，删去了欧维把钱留给帕尔瓦娜，而帕尔瓦娜设立索雅基金的情节。
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