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(2025-09-13 21:15:48)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
9月13日
星期六
雾
15~29度（上海，26~33度）
早上6：37开始跑。
今天跑起来很轻松。犹豫着要不要跑个10公里。后来想到明天还要跑，不能太累，于是，慢跑62分钟，8公里多。拉伸10分钟左右。开合跳120下。
早饭：煮七彩汤包，热花卷，煮鸡蛋。今天的汤没有昨天的好喝，不知道是不是因为煮的时间短。
练八段锦。
十一点多去婆家。
老公要吃炒揪片，结果却做成了炝锅揪片，真是糊涂。
回家后，发面。
下午，做腰突跟练版。
拖地。洗两双拖鞋。
蒸花卷。
晚饭：花卷，燕麦片粥，炒茴子白。
八点多，老公回来了，说明天休息一天，后天去南太行。他说的黄崖洞、红旗渠我去过，不太感兴趣了。
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