加载中…246@365——抗日战争胜利80周年，大阅兵
(2025-09-03 21:26:18)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
9月3日
星期三
晴 16~27度
早上6：15开始跑。到科大操场上跑了3圈。慢跑63分钟。拉伸10分钟。开合跳120下。
早饭：拌汤，花卷。
去东面的超市买菜。
龙龙叫虎虎出去吃饭。十点半多，老公送虎虎去西客站，之后虎虎坐地铁去火车站。
洗衣服（虎虎的两件、我的两件）。
瞌睡了，睡了一会儿。
练八段锦。
午饭：刀削面，炒西红柿酱，炒长茄子。
下午，洗头。练腰突跟练动作，拍腿，练好几个腿部动作。
晚饭：稀饭，蒸拨烂子并炒，炒紫甘蓝、炒青椒香菇豆腐干。
虎虎和龙龙下午去汾河四期骑自行车，之后去大姨家。晚上9：40左右打电话说，大姨让他住下了。
睡前，滚背，平板支撑。
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