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(2025-08-13 17:41:49)
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365 |
分类： 生活琐事 |
8月13日
星期三
晴
18~33度（上海，28~35度）
早上6：17开始跑。沿以前上班走的路跑向附近大学的操场，和南面那条路的长短差不多：到操场进门时，手机正好报3公里。跑外侧大圈。6公里多后回家，沿南面那条路。
慢跑77分钟。拉伸10分钟。开合跳120下。出汗了，但等拉伸完，汗已干。
早饭：拌汤，豆包。
煮姜枣茶。喝了一半，剩下一碗放在冰箱里。
九点多，去婆家。老公说不过去了，但我回来的话，他又不做饭。无语。
走到楼下时，正碰到大姑子和外孙女，说是去买肉。叫小姑娘跟我回去，她不肯。上楼和婆婆聊了一会儿。
她们回来后，先简单地讲了下口算方法，然后叫小姑娘写口算。100道题，用了48分钟，错了十几道。我觉得纯粹是浪费时间，才一年级，有必要练两位数加减两位数，还有进位、退位吗？改了后，又做第二份。这次的时间更长，50多分钟，仍然错了十几道。
大哥回来了，说去东北玩了7天，女儿给定的，妯娌也去了。告诉老公大哥回来了，他说一会儿过来。
午饭：焖大米，牛肉，凉拌莲菜，炸茄盒，乱乎白菜，炒豆腐。
下午，练八段锦，腰突跟练。
晚饭：糊糊，炒土豆丝，炒鸡蛋。
晚上要去三星池看流星雨，估计十点多回来。
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