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(2025-08-12 20:20:29)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
8月12日
星期二
阵雨转多云
18~33度（上海，28~36度）
早上6：09开始跑。慢跑63分钟。拉伸10分钟左右。开合跳120下。
早饭：拌汤，豆包，剩菜。
洗衣服。
九点多，去婆家。辅导大姑子的外孙女写了两页口算卡、两页生字。
午饭还是老公和大姑子做，手擀面，炒西红柿酱、西兰花腰果、豆角土豆炒肉，热带鱼。
中午回家的时候，下了点儿小雨。
下午，练八段锦。
“腰突锻炼”跟练16分钟。
泡上各种杂粮。
去小卖店买菜。
一楼的水渗到地下室了。
晚上熬稀饭的时候，发现小米吃完了。不想再出去买了。怎么办？忽然想起来我发的杂粮。打开那个小桶一看，有一袋250克的小米，太好了。
按网上学到的办法蒸粉丝、娃娃菜。炒茄子。
烙饼子（老公在网上买的千层饼，半成品）。
睡前锻炼。平板支撑能坚持到75秒了。
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