加载中…223@365
(2025-08-11 20:59:31)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
8月11日
星期一
晴
18~34度（上海，27~35度）
昨天，在左臀部贴了膏药。晚上跟着视频练了12个保护腰椎的动作。
早上，左臀部不太疼了。散步65分钟。
早饭：姜枣茶，豆包，鸡蛋。
觉得运城四日游的总结太长了。在电脑上编辑、分成两篇文章。还没弄完呢，大姑子的外孙女在微信上呼我呢，赶紧换衣服去婆家。
还是我太心急了，等了一会儿她们才来。
还是到靠门的卧室里，先让小姑娘改卷子，又写了两份口算。第二份写得慢不说，还错了10道特别简单的题。
接着到客厅的茶几上写生字，一页用10分钟。
把运城4日游前两天剩下的内容发在公众号上。
老公去买菜，婆婆给了他100块钱。
大姑子焖大米。老公做红烧带鱼，炒豆腐梅干菜竹笋、茄子葱头西红柿，热土豆丝。豆腐好吃。
饭后，老公和我一起回家，大姑子留下陪婆婆。
下午，练八段锦。
在床上练昨晚视频上看到的动作，用了大约16分钟。
五点多去东面的超市买菜。
晚饭：糊糊，炒大辣椒鸡蛋、花菇娃娃菜。
饭后继续修改运城4日游总结后两天的内容。篇幅还是太长，把第三天和第四天的行程分开，各自成篇。
睡前锻炼。
喜欢
0
赠金笔