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(2025-06-25 22:10:12)
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分类： 生活琐事 |
6月25日
星期三
阴
19~31度（上海，24~30度）
早上在小区南面转悠，路过电影院、观音庙、教堂，后来还走进一座公园，在里面转了两圈，看到有七八个人在打羽毛球。
早饭：燕麦片粥，花卷，剩菜。
去东面的超市买菜。
练八段锦。
午饭：红面白面剔尖，炒豆角胡萝卜粉条肉，热西红柿酱。饭后喝了一碗汤，把剩下的一点儿西红柿酱倒上，汤不太热了。
下午看《闪耀吧！大运河》第8集，沧州武诗。走运团的嘉宾们在吴桥杂技大世界里看各种杂技绝活，看吴桥杂技艺术学校（成立于1985年）的孩子们练踩软钢丝、钻圈等；沧州铁狮子，又叫镇海吼，有位专家介绍了从汉代起，各朝代的石狮子造型的特点、变化；还介绍了青县的化妆刷产业和《诗经》的传承者毛苌、毛亨……
看完，吃了个杏。过了一会儿，感觉后背凉。穿上T恤。脖子有点儿疼。
老公五点左右开始炖大骨头。
六点，熬稀饭。
胃不舒服。躺了一会儿，恶心得不行，到卫生间吐了不少。出了点儿汗。让老公看着稀饭锅，我把艾条点着，把艾盒放在胃上继续躺着。老公帮我按摩腹部，不得劲。后来睡着了。
从不到七点睡到过了十点。出汗了，好了。老公问了好几次：你不喝稀饭？不想喝。
洗漱，继续睡。睡不着了。背诗，忍着没起来看手机。过了好长时间才又睡着。
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