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(2025-03-27 20:48:33)
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分类： 生活琐事 |
3月27日
星期四
阴
中度污染
—3~9度（上海，8~21度）
早上五点多醒来。看天气预报，中度污染。纠结要不要出去跑步。昨天走的太多了，腿有点儿困，再加上污染，不想跑了。可今天不跑的话，这个月最多只能跑17天，太少了。穿上平时穿的秋衣，一会儿又脱下来，换上跑步的衣服。练八段锦。
七点多了，还是中度污染。算了，为了身体健康，还是别跑了。快走半小时。
早饭：燕麦片粥，花卷，红薯，鸡蛋，煮菠菜。
骑车去银行转存钱。穿着薄羽绒服还冷。
等了半个多小时才轮到我。办完已经十点半多了。不能附近的公园转了。
路上接到老公的电话，让我把他的薄马甲拿过去。这下不再叫喊热了吧。
跟老公说肚子疼。他让我喝开水，并泡了罗汉果仁。喝了两碗热水，肚子舒服了。
午饭还是我来做：手擀面，炒西红柿酱，热剩菜（茄子豆腐冬瓜海带丝）。
下午，站桩。
看电影《哈利·波特与死亡圣器》（下）。
喝陈皮普洱茶萃。
看网上关于电影《哈利·波特》与原著区别的文章。
晚饭：五红汤，红薯。
睡前锻炼。
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