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(2025-02-14 20:05:11)
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分类: 生活琐事 |
2月14日
星期五
多云
—8~8度(上海,7~11度)
早上出去散步45分钟。
练八段锦。
早饭:牛奶燕麦片粥,放了枸杞和干桑葚;枣馒头。
九点多去超市买菜。
快十一点,站桩。
午饭:刀削面,烩菜,西红柿酱。
下午,看书。看手机。隔一会儿,平躺一下,,或者拍拍腿。
五点多,蒸花卷。
晚饭:糊糊,烩菜,大辣椒香菇。
希望明天身体恢复正常。我想一直跑下去。