加载中…46@365——洗虎虎的枕巾、被罩、绒毯，洗衣服
(2025-02-15 19:09:17)
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365 |
分类： 生活琐事 |
2月15日
星期六
阴
—7~10度（上海，5~10度）
早上五点多起来，感觉脚趾和屁股都不太疼了。
练八段锦，出了点儿汗。脱掉毛背心。做操。
慢跑50分钟。拉伸5分钟左右。开合跳120下。
老公八点左右就起来了，很难得。
问他吃不吃早饭，他说吃。那就做拌汤吧，热枣馒头、剩菜。
老公腌白萝卜。
拖地。擦厨房地。
十点多，老公去婆家。
站桩。
我十一点多去婆家，拎着老公要的药和瓜子。
天气暖和了，羽绒服和棉鞋快穿不住了。
老公要喝羊汤面。我和面、擀面、煮面。老公凉拌了芹菜和黄瓜火腿肠。
屁股又疼开了。小姑子劝我静养，不要像她那样瞎练一番，反倒疼得越来越厉害。她的腿已经疼了有半年了，现在走起路来右腿还有点儿不得劲儿。可我真不想放弃跑步啊。
一点多，我一个人回家，并告诉老公，晚上我不过去了。
下午三点多，洗虎虎的枕巾、被罩、绒毯。用洗衣机甩干被罩、枕巾的时候，一些衣服掉进水盆里了，只好洗一下。边洗边重听小说《宝水》。
六点左右，拍腿、金刚跪、平板支撑、滚背。
晚饭：蒸鸡蛋，牛奶燕麦片粥。
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