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6@365——大姐叫我去洗澡

(2025-01-06 20:22:22)
标签:

365

分类: 生活琐事
1月6日    星期一     晴   —8~3度(上海,3~11度)
早上过了六点才醒。在客厅练八段锦、护腰操、养肝操。

早饭:牛奶燕麦片粥,鸡蛋,南瓜馒头,牛肉,小橘子。

快八点半出去散步。九点多,大姐打电话,问我去不去洗澡,她还有两张票。等过几天小孙子放了假就没空了。去澡堂看了下,正常营业。那就去洗吧。
和大姐聊了天,享受了别人的服务,感觉浑身很轻快。
十一点左右回到家。稍歇了歇,之后去婆家。

午饭:手擀面,西红柿酱,烩菜。最近吃面都是一碗,不多吃了。

下午午睡起来,站桩20分钟。把蒜泡在水里,剥掉皮后,放在篦子上控水。

收拾小柜子下面的四个抽屉。扔了一些病历。希望我们都把病也扔掉,都健健康康的。
五点半左右去婆家。天还亮着,看来天是长了些。听大姐的,去健身区的横杆上摩了会儿小腿。真疼啊,但摩完很舒服。

晚饭:南瓜稀饭,红薯,韭黄炒鸡蛋,烩菜。

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