加载中…5@365——小寒节气
(2025-01-05 20:44:09)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
1月5日
星期日
晴
—11~6度（上海，6~13度）
早上，练习八段锦、甩手操、养肝操。
已经连跑两天了，本该跑休，但因为是小寒节气，所以还是决定跑一跑，并且跑够一小时。
穿上毛背心、加绒运动裤。臀部还是冷，不过不像昨天那么厉害。用手摸一摸、拍一拍，感觉稍好。
早饭：豆包，鸡蛋，牛奶燕麦片粥。
上午，洗衣服。和同事小孙用微信语音聊了70分钟左右。得知在职的涨工资了，她涨了700多，补半年的。
午饭：老公喝昨天剩的羊汤面，我和婆婆喝猪肉汤面。
腿又开始胀、困。要不，以后少跑点儿？
下午躺着看书，不想起床。
起来后，拖地。
老公发过来一篇文章，介绍他老家山上的石碑，有两通碑上刻着他祖先捐钱的事。看家谱，是十世、十一世，都是当时的武举人呢。后来在百度上搜到一篇介绍他本家十八世的文章。他家真是人才辈出啊。
滚背，做平板支撑。
晚饭：长山药南瓜红枣稀饭，长山药红豆饼（老公在网上学的做法：长山药蒸熟、捣碎，放上红小豆，稍加点儿水，然后团成小饼，在电饼铛上烙熟），炒韭黄鸡蛋。
睡前泡脚——把泡脚包煮开。希望我的腰、腿早日恢复正常。
决定过了年再镶牙。
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