加载中…321@365——站桩10分钟，参加同学儿子的婚礼
(2024-11-16 21:33:14)
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365 |
分类： 游山玩水 |
11月16日
星期六
多云
—2~11度（上海，15~22度）
早上6：02起床。腰好多了。
洗漱后在客厅做八段锦20分钟。练习八段锦一个月了。
昨天听妹妹说，做完八段锦再练站桩，容易。那我也站一站吧。站的时候，想象着吸进去的气依次流过头部、眼部、鼻子、嘴、脖子……而每一处都是健康的。想象第二遍的一半时，10分钟到了，感觉时间过得挺快的。
早饭后，洗衣服。
10：26出门，坐公交车去参加冯的儿子的婚礼（穿浅蓝色大衣、过年前买的厚裤子，拎着棕色包）。有风，头凉。
11：46到达酒店。
上到三层，同学尹、张、杨、刘都来了，范也来了。他们都上完礼了。我也赶紧去上礼。范问我，儿子工作没有，结婚没有。和他已经好几年没见了。张的外孙子8个月了，二女儿国庆节结婚了，现在在北京。尹的女儿准备明年结婚。杨的儿子去杭州一家外企上班了。
看典礼，但离主席台太远，灯光又暗，只能靠听。
酒席上有龙虾、乳鸽、榴莲味的做成莲藕状的小点心……喝了几小杯汾酒。慢慢喝的话，能尝到甜味；一饮而尽的话，有点儿辣。
饭后，在大厅照了几张合影。后来，冯出来了，和她又照了几张。
冯穿着大红的旗袍，身材凹凸有致，真好。她媳妇是整形科的大夫，亲家是医学教授，亲家母是眼科大夫。不错。
饭后，和尹、张去汾河边转悠、聊天。
回到家，快五点。真累啊。躺下休息。睡着了。
六点多醒来。老公要出去吃饭。点了什锦锅。想吃脂油饼，没了。点了一小碗剔尖，我吃了有三分之一。
今天的总步数，21000多。腿胀。早点儿睡呀。
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