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(2024-03-24 19:07:24)
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365 |
分类： 生活琐事 |
3月24日
星期日
中雨
3~10度（15~22度）
早上不到五点就醒了。躺着看手机，想等五点半闹钟响了再起床。但闹钟一直不响。直到5：37才想起来，今天是周日，没设闹钟。起床。洗漱后，在客厅的垫子上做热身。
六点多下楼。下雨了，地面已湿。在单元门前活动了一会儿。戴上运动衣的帽子，开始跑。跑着跑着，雨小了。
慢跑一小时。拉伸12分钟。开合跳150下。早饭：南瓜豆沙包，鸡蛋，燕麦片粥。
洗衣服。
看毕淑敏的《温柔就是能够对抗世间所有的坚硬》。
中午没去婆家。煮肉茸方便面，放了点白菜。吃锅魁。方便面味道一般。
下午，看书。穿上棉坎肩。
晚饭：太谷饼，佛跳墙。
看宫崎骏的动画电影《你想活出怎样的人生》（别名：《苍鹭与少年》）。（少年牧真人的母亲葬身火海后，他随父亲与继母组成新家庭。深陷悲伤的真人阴郁孤僻，难以融入新环境。一次意外，他跟随一只会说话的苍鹭闯入废弃的神秘塔楼，却不料进入了奇幻的“亡灵世界”，开始了一场不可思议的冒险……）
做瑜伽，滚背。
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