加载中…247@365——开始上课，见到多位以前的同事
(2023-09-04 21:53:50)
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365 |
分类： 生活琐事 |
9月4日
星期一
晴 17~32度（25~32度）
昨晚十一点左右睡，今早四点四十多就醒了。躺到五点起床。
打算跑一小时。结果两个手机的语音播报都听不见了，真奇怪。跑到二十多分钟往回返时，又发现新手机的咪咕善跑暂停了。记得是5：51开始跑的。跑到6：52停。凑够一小时。再看手机，显示跑了54分钟，也就是暂停了六七分钟。拉伸3分钟。
急急忙忙换衣服、做饭、吃饭。快7：40出门。到了学校8：06。
打开电脑，上传课件。8：20正式上课。感觉第一节课时间特别长。发下课堂本，写了一道题。
再赶紧去另一个班上。怕时间不够，去掉了几个环节。结果又觉得时间过得快了。
腿困，嗓子发干。坐下休息，接着判作业。
十一点多回家。老公让我回家拿他网购的酸菜、牛腩、花生豆。刚进楼道，又打电话，让拿秋梨膏。
去了婆家，见大姑子、小姑子也在。原来是带婆婆去医院了。医生让做了脑部CT，化验了血。
下午，洗老公拿回来的绒毯。停水了。
老公去医院拿化验和检查的结果。看纪录片《积极心理学》，第14集，过犹不及。讲了压力本身是好事，我们要学会休整；克服拖延的方法——5分钟起步；简化生活，“多则劣，少则精”。
快六点，骑车去赴宴。见到将近20位前同事。有的已经好多年没见过面了。聊得很起劲，以各自孩子的近况为主。饭后合影。
回到家九点多。
有点儿累，只做瑜伽和俯卧撑。
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