198@365——老公晚上陪婆婆
(2023-07-17 21:32:32)
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365 |
分类: 生活琐事 |
7月17日
星期一
晴
18~34度(26~32度)
早上五点多醒。右腿有些不舒服。不跑了,出去散步一小时。
上午,洗衣服,拖地。
中午回婆家。姐姐在沙发上睡着,婆婆在卧室里躺着。过了一会儿,婆婆起来了,说吃了药后,睡觉好了,但身子老往前杵。从昨天起,只吃治失眠的药,晚上半片。姐姐晚上睡在沙发上,听到婆婆起来上厕所,马上起来搀扶。婆婆说:我开始累人了。
老公炒菜,我和面、擀面、煮面。姐姐做溜面,她和婆婆吃。
姐姐让老公晚上来陪婆婆。
下午,老公买了杏、葡萄和甜瓜。葡萄好吃,酸酸甜甜的。
晚上八点半,老公去婆家。
看纪录片《读书的力量》,第一集,文明根脉:主要讲述文字、造纸术和印刷术的重要作用,包括以下内容:仓颉造字;1899年,王懿荣发现甲骨文;河南安阳,中国文字博物馆;刻在青铜器上的文字——金文或钟鼎文;竹简、木牍、帛书、锦书;公元105年,蔡伦改进造纸术(在《影响世界的100个名人》里蔡伦排在第七位);雕版印刷的出现;毕升发明的活字印刷在中国没有得到普及,但却在400年后,启发了古登堡发明了铅活字印刷,从而推动了西方文明的进程。第二集,精神底色,讲述造成中西方文化差异的原因:东方,孔子、孟子、老子(《论语》《孟子》《道德经》);“希腊三贤”:苏格拉底、柏拉图、亚里士多德(《对话录》《理想国》《工具论》)。《道德经》被称作“万经之王”,对西方的影响也很大。第三集,历史之轮,亚当·斯密的《国富论》,牛顿的《自然哲学之数学原理》(万有引力),《马可·波罗游记》,利玛窦和徐光启翻译中国典籍;严复翻译赫胥黎的《天演论》。
睡前锻炼:做瑜伽,滚背,做俯卧撑,做瘦肚子和保护膝盖的动作。
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