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187@365——放假啦

(2023-07-06 21:04:02)
标签:

365

分类: 生活琐事
7月6日     星期四       晴   22~34度(28~34度)
放假啦,不用闹钟了,可还是醒得很早。做保护膝盖的动作和懒人10分钟瘦肚子操。出去快走82分钟,10000多步。又拍了一些花。
上午,缝小被子,用了50多分钟。
下午,从抖音上看到介绍三线建设的电影《二十四城记》,于是在电脑上看。电影由贾樟柯导演,吕丽萍、陈冲、陈建斌、赵涛主演。影片采用纪录片的形式,真人和演员表演相结合,讲述了成都420厂从1958年迁移建厂到1994年前后工人下岗、厂区拆迁过程中人们的经历。
晚上,正准备吃饭时,大姐领着孙子来了。让小家伙吃了点儿。送他们下楼,已经快九点了,外面依然很热。睡前,做瑜伽,滚背,做俯卧撑,保护膝盖的动作。

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