加载中…122@365——慢跑一小时
(2023-05-02 20:27:36)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
5月2日
星期二
多云
13~27度（18~26度）
早上五点四十被手机闹钟叫醒。
六点多，穿上长袖速干T恤、速干长裤出去跑步。感觉腿上稍冷。
慢跑一小时，拉伸3分钟。
换上天蓝色秋衣、牛仔裤。
早饭后洗衣服。听老公的，先洗内衣（七八件）、帽子和鞋。
洗完，帮老公拿车上的东西。
觉得腿上冷。穿上秋裤。
穿上淡蓝色防晒衣。去新开的超市买菜。听售货员的，办了张会员卡，以后买鸡蛋每斤能便宜两毛钱。天气很热。
回家后脱去防晒衣和牛仔裤。
下午，洗外套，共6件。
六点左右，凉了。穿上坎肩、牛仔裤。
做三顿饭：
早饭，拌汤，热花卷；
午饭：刀削面，炒西红柿鸡蛋、葱头鸡蛋，拌黄瓜豆腐干；
晚饭，炒尖椒鸡蛋，热剩菜、花卷、花椒叶饼，熬红薯稀饭。
微信上给虎虎发了几张我们出去玩的照片，并聊了几句。他这两天没出去玩，说人太多。
睡前，做瑜伽，滚背，做俯卧撑。
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